「今年の抱負」を英語で言うポイントとは【resolutionの使い方】

新年になりました！新年を迎える際に自分が今年にやりたいことや達成したいことを書いたもの、それが「今年の抱負」ですね。抱負を英語で表すと、"resolution" といいますが、どのように使ったらよいか悩む人も多いのではないでしょうか。
この記事では"resolution"を使った表現をご紹介します。

今年の抱負

「今年の抱負」を考えるときの手順は人それぞれですが、最初にこれまでの1年を振り返ることが多いでしょう。(振り返るは英語で”reflect on the past year”と言います)

その振り返りから今年一年で達成したいことを書きだします。例えば、健康の向上、新しい趣味の習得といった内容になります。

身体の健康を改善する

一般的な抱負の1つに、「健康であること」があります。
定期的に運動し、健康的な食事をすることで、身体の健康を改善したい、と表明します。ジムに通ったり、新しいトレーニングに挑戦したり、単に野菜や果物を多く食べたりすることもいいですね。

「今年は健康的な生活を心がける」という抱負を英語で表すと、"My resolution for this year is to live a healthy lifestyle." となります。

新しいことを学ぶ

別のよくある抱負は、新しいことを学ぶことです。
新しい言語、楽器、趣味などです。新しいことに挑戦することは、やりがいがあり、私たちを成長させ、学習させてくれますね。

例えば、「今年は英語をマスターすることを抱負にする」という場合、英語では "My resolution for this year is to master English." と表現できます。

単に「今年はスキルを磨くことを心がける」という場合は、"My resolution for this year is to work on improving my skills." と表現することができます。

整理整頓と時間管理

整理整頓と時間管理も、よくある決意表明です。常に時間が足りないと感じていたりする場合は、整理整頓して時間をうまく管理することを目標にすると、生産性を向上させ、ストレスを軽減することができます。

その他の抱負

その他の決意としては、もっと本を読む、お金を節約する、借金を減らすなどがあります。どのような決意であれ、現実的な目標を立て、それに向かって一貫して努力することが大切ですね。

「今年は旅行をたくさんすることを抱負にする」という場合は、"My resolution for this year is to travel a lot." となります。

まとめ

モチベーションを保つ

新年の抱負を立てる際には、失敗や挫折(face setbacks)があっても構わないということを忘れないでください。最も重要なのは、モチベーションを維持し、目標に向かって努力することです。よいお年を！

年始メールの表現を知りたい方は次の記事をどうぞ

massy-english.hatenablog.com

英語解説

New Year Resolutions

As the new year approaches, many of us take the time to reflect on the past year and set goals for the year ahead. These goals, also known as resolutions, can be anything from improving our health and wellness to learning a new skill or hobby.

Improving Physical Health

One common resolution is to improve our physical health by exercising regularly and eating a healthy diet. This can involve joining a gym, trying out new workouts, or simply eating more fruits and vegetables.

Learning Something New

Another popular resolution is to learn something new. This could be a new language, instrument, or hobby. Taking on a new challenge can be rewarding and help us grow and learn.

Organization and Time Management

Organization and time management are also common resolutions. If you constantly feel overwhelmed or run out of time, setting a goal to be more organized and manage your time better can help improve your productivity and reduce stress.

Other Resolutions

Other resolutions include reading more books, saving money, or reducing debt. Whatever your resolution, it's important to set realistic goals and consistently work towards them.

Staying Motivated

As you make resolutions for the new year, remember that it's okay to make mistakes or face setbacks. The most important thing is to stay motivated and committed to your goals. Happy New Year!